小肚子和胃那里肉越來越多了

女 | 26歲 2021-07-28 20:51:36 1人回復來自武漢市

健康咨詢描述：首先我沒有對象，然后我每次吃完飯了就坐著工作，晚上吃完飯就又吃一些水果，然后現(xiàn)在胃那里和小肚子都有贅肉了，這是不是胃和小肚子都堆積了很多脂肪呀？要緊嗎？

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2021-07-29 08:32:39 我要投訴

這主要與平時活動量少以及吃的食物熱量過高有關(guān)系，建議采取科學有效的減肥辦法，就是通過嚴格控制飲食以及長期堅持運動來實現(xiàn)，這樣不反彈對肝腎沒有損害，最好每日三餐每餐主食不要超過100克。

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