女生20歲舒張壓八十到九十

      病情分析：
      首先你的高壓的數(shù)值是多少？低壓這個(gè)數(shù)值已經(jīng)處于一個(gè)臨界值了。你的家族當(dāng)中有沒(méi)有高血壓的遺傳病史？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要注意自己調(diào)節(jié)好自己的情緒，緩解好自己的緊張感和焦慮感，盡量的不要過(guò)于的糾結(jié)，如果血壓真的時(shí)常高的話，就要服用一些降壓的藥物

      病情分析：
      你好乖，這個(gè)情況盡量去醫(yī)院心血管科去檢查一下，有時(shí)候可能會(huì)因?yàn)槟愕那榫w影響會(huì)高，也可能會(huì)因?yàn)槟愕慕箲]情緒會(huì)高
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要乖不必緊張，你這么年輕不會(huì)血壓高的，盡量去正規(guī)醫(yī)院精神心理科去檢查一下，再到這個(gè)心血管內(nèi)科，去檢查一下，有時(shí)候這個(gè)情緒不好也會(huì)影響血壓，有時(shí)候因?yàn)榫o張也會(huì)影響血壓

      病情分析：
      正常的血壓值是收縮壓在90毫米汞柱以上、140毫米汞柱以下，舒張壓是在60毫米汞柱以上、90毫米汞柱以下。你的收縮壓正常，舒張壓也是在正常范圍之內(nèi)，所以這種情況大可不必多慮。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的上述癥狀表現(xiàn)考慮是屬于焦慮癥本身造成的，建議你一定要不斷的調(diào)整和改變自己對(duì)血壓的錯(cuò)誤認(rèn)知，盡量讓自己放松身心，做好自我減壓和自我調(diào)節(jié)，并保持積極向上陽(yáng)光的心態(tài)。平時(shí)要適當(dāng)加強(qiáng)并堅(jiān)持做戶外有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉，保證充足的營(yíng)養(yǎng)和睡眠。如果你的焦慮癥比較嚴(yán)重的話，最好在精神科醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗焦慮藥物同時(shí)配合心理治療來(lái)進(jìn)行綜合性治療。
      以上是對(duì)“女生20歲舒張壓八十到九十”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！