骨質(zhì)疏松怎么補進鈣

      骨質(zhì)疏松的患者通過補充鈣質(zhì)和維生素d，對骨質(zhì)疏松臨床的癥狀緩解能夠起到很好的幫助作用，患者需要配合抗骨質(zhì)疏松進行治療，日常生活中，多吃含鈣高的食物，比如牛奶，豆制品，魚類，蝦類等等

      骨質(zhì)疏松癥是各種原因引起的骨骼中鈣失過多或鈣吸收障礙為主的一種常見疾病，以中老年人多見，臨床主要表現(xiàn)為骨骼疼痛。治療骨質(zhì)疏松癥主要以補鈣和促進鈣質(zhì)吸收的辦法。可以應(yīng)用各種鈣劑，如葡萄糖酸鈣口服液或鈣片或靜滴葡萄糖酸鈣注射液，同時口服維生素D劑，以促進鈣質(zhì)的吸收。治療期間注意避免應(yīng)用激素類藥物，平時多食含鈣質(zhì)豐富的食物，多曬太陽，適宜運動。