有問必答網(wǎng)心理健康科 → 經(jīng)常眼前一黑,頭暈?zāi)垦#闹珶o力,

經(jīng)常眼前一黑,頭暈?zāi)垦#闹珶o力,

女 | 18歲 2021-07-28 17:33:18 3人回復(fù) 來自曲靖市

健康咨詢描述: 一天睡得比較多,早上起不來,鬧鐘不管用要么晚上失眠,要么一躺床上就起不來,腦子很昏沉,有時(shí)候坐久了躺久了一起來眼前就發(fā)黑,不想動(dòng)一天就是坐著躺著,手腳沒什么力氣,身體發(fā)虛,白天也打哈欠,不知道是怎么了,應(yīng)該怎么調(diào)節(jié)?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網(wǎng)友:75552稱贊:3
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2021-07-29 08:34:21 我要投訴

      從你目前所描述的這些狀況來看,你所說的這些癥狀表現(xiàn),考慮最大的可能是有一些腦供血不足亞健康狀態(tài),另外不能排除有焦慮抑郁之類的精神心理方面的因素。建議先加強(qiáng)體育鍛煉規(guī)律作息,并到醫(yī)院檢查一下看看有沒有異常,如果沒有異常的話,就需要到心理科進(jìn)一步就診。

趙建玲
趙建玲 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:16088
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2021-07-29 08:27:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,對(duì)于你現(xiàn)在最主要的是因?yàn)榇嬖谟凶飨⒉灰?guī)律,所以導(dǎo)致你出現(xiàn)以上的這些癥狀
      指導(dǎo)意見:
      因?yàn)槿粘I钜?guī)律,尤其是作息規(guī)律,對(duì)于我們的身體保持正常的狀態(tài)是很重要的,所以針對(duì)你目前的情況,最主要的是要一日內(nèi)一定要固定好作息時(shí)間,中午要午睡半個(gè)小時(shí)以內(nèi),晚上十點(diǎn)上床睡覺,每天早晨六點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)起床,通過這樣調(diào)理一段時(shí)間,應(yīng)該能夠好起來的

孔令明
孔令明 中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九〇四醫(yī)院常州院區(qū)   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁焦慮,夫妻矛盾,人格障礙,親子互動(dòng),人際交往障 幫助網(wǎng)友:2956
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2021-07-29 08:36:50 我要投訴

      病情分析:
      上午好,從你說的情況看,有明顯神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),與體質(zhì)差,不良生活作息習(xí)慣,壓力,生活缺乏目標(biāo)方向,意志行動(dòng)能力不足,飲食,不良環(huán)境刺激等因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      可以去醫(yī)院看一下中醫(yī)門診,讓醫(yī)生開點(diǎn)安神補(bǔ)腦的藥調(diào)理一段時(shí)間。
      不能久坐,起身要合緩一些。培養(yǎng)一些興趣愛好,養(yǎng)成規(guī)律適量運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣,改善體質(zhì)。
      規(guī)劃一下自己的時(shí)間,明確目標(biāo),避免生活的空虛無聊和漫無目的。
      以上是對(duì)“經(jīng)常眼前一黑,頭暈?zāi)垦?,四肢無力,”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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