一般不建議吃一些肥肉類的食物或者是雞皮豬皮等這些食物,因為這些食物脂肪含量比較高,吃了之后容易增加肝臟負擔,會導致患者的病情加重。平時一定要多運動多鍛煉身體,這樣才可以幫助緩解癥狀。
你好,輕度脂肪肝說明脂肪肝還是不嚴重。飲食上,關鍵是不可以喝酒,不吃辛辣、油膩、刺激的食物,輕度脂肪肝可以多吃新鮮的蔬菜水果,比如芹菜、黃瓜、白菜、蘋果、草莓,可以適當補充優(yōu)質蛋白,比如魚肉、瘦肉、雞蛋、牛奶,食物可以多樣化,以谷類食物為主,飲食要均衡。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當的進行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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