25歲血壓經(jīng)常在85135上正常嗎？
保密 | 25歲 2021-07-28 15:46:01
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健康咨詢描述： 25歲血壓經(jīng)常在85135上正常嗎？
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林小平 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-12-16 08:42:19 我要投訴
25歲的血壓85135是正常的血壓，成人的正常血壓值高壓是在90~140毫米汞柱之間，低壓是在60~89毫米汞柱之間，所以說(shuō)您的血壓在正常的范圍之內(nèi)。平時(shí)我們可以養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣和作息習(xí)慣。有利于預(yù)防高血壓的發(fā)生。在飲食方面低鹽低脂清淡飲食，不要食用一些辛辣刺激性的食物，患者盡量避免吸煙飲酒，避免熬夜勞累，多多休息，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強(qiáng)體質(zhì)。
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