你好,脂肪肝的患者平常一定要做到低鹽低脂飲食,不能吃太油膩的食物,要多吃一些富含維生素類的食物,比如各種新鮮蔬菜和水果,就比較適合脂肪肝的患者。脂肪肝患者還需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些蛋白質(zhì)的食物,對于補(bǔ)充肝內(nèi)蛋白質(zhì)也有一定的好處,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┡D蹋u蛋,瘦肉,魚肉等等,蛋白質(zhì)對于肝臟內(nèi)的載脂蛋白合成是有一定的幫助的。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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