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為什么要吃涼拌菜?

男 | 0個(gè)月 2021-07-28 13:35:09 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 為什么要吃涼拌菜?

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李渝
李渝 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,糖尿病,冠心病,慢病管理
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2023-02-13 11:58:15 我要投訴

      您好,一般情況下,涼拌菜大多是生鮮蔬菜調(diào)制而成,生吃蔬菜可最大限度地保留蔬菜中的營(yíng)養(yǎng),有防癌抗癌和預(yù)防多種疾病的作用,蔬菜中大都含有一種免疫物,干擾素誘生劑,作用于人體細(xì)胞的干擾素基因,產(chǎn)生干擾素,成為人體細(xì)胞的健康“衛(wèi)士”,具有抑制人體細(xì)胞癌變和抗病毒感染的作用,祝您生活愉快!

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