重度焦慮和中度抑郁，因?yàn)橹拔野纸?jīng)常喝酒回家，我媽
健康咨詢(xún)描述： 重度焦慮和中度抑郁，因?yàn)橹拔野纸?jīng)常喝酒回家，我媽就經(jīng)常跟他吵架，我就非常害怕，從小時(shí)候就這樣，現(xiàn)在我爸因?yàn)槠渌虿缓染屏?，他回家我還是會(huì)本能的害怕，就容易出現(xiàn)軀體癥狀，怎么辦？
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家庭是愛(ài)的港灣，從小的這種家庭吵鬧，一定會(huì)對(duì)弱小的心靈造成傷害，缺失了愛(ài)和安全感。目前的軀體不適是有現(xiàn)實(shí)意義的，它只幫助你建立了一點(diǎn)防御，但這種不適是慢性化的影響，不光是情緒，還是新環(huán)境的適應(yīng)等都受影響。去正規(guī)醫(yī)院，可以做家庭治療，也可以用一些藥物幫助自己，辦法總還是有的。
我有點(diǎn)頭暈頭疼的時(shí)候就想要量血壓，我有時(shí)候會(huì)糾結(jié)量不量血壓，因?yàn)槲抑坝羞^(guò)血壓高，但現(xiàn)在大多數(shù)量的沒(méi)問(wèn)題，我怕萬(wàn)一高了，我也會(huì)想這是不是軀體癥狀，所以就糾結(jié)量不量，后來(lái)決定量，看到血壓沒(méi)事，就會(huì)放心，但過(guò)一會(huì)兒會(huì)出現(xiàn)比量之前的軀體癥狀明顯是怎么回事？
擔(dān)心血壓高，擔(dān)心自己軀體疾病都是沒(méi)問(wèn)題的，正常反應(yīng)。量之后會(huì)比之前更明顯的軀體癥狀是什么情況，沒(méi)有理解。是說(shuō)身體不適感加強(qiáng)了是嗎，如果是，就提示你的焦慮確實(shí)明顯，當(dāng)輕松過(guò)后，之前的不適感會(huì)跑出來(lái)說(shuō)“你必須有癥狀，沒(méi)有癥狀是不正常的”。反而，說(shuō)明你的身體遭受了長(zhǎng)久的不適，對(duì)恢復(fù)和好轉(zhuǎn)是不接受的。
是的，那怎么讓我的身體接受
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病情分析：
您好，據(jù)您所述的情況既往有過(guò)家庭成長(zhǎng)環(huán)境的不和諧，同時(shí)不排除有受到過(guò)驚嚇導(dǎo)致的精神創(chuàng)傷心理在青少年時(shí)期缺乏正確的引導(dǎo)，教育和溝通而導(dǎo)致有明確的自我價(jià)值感較低和自卑的情緒會(huì)出現(xiàn)人格塑造期的偏執(zhí)認(rèn)知，甚至不排除不能很好的溝通，導(dǎo)致有一定的異常行為
指導(dǎo)意見(jiàn)：
這種情況是由于受到場(chǎng)景刺激而存在的，要盡可能的自我緩解壓力和換位思考，認(rèn)知找一些家庭不和諧的原因是和性格成長(zhǎng)教育有關(guān)的同時(shí)，自己的嚴(yán)重程度神經(jīng)癥需規(guī)范流程的用藥治療
我有點(diǎn)頭暈頭疼的時(shí)候就想要量血壓，我有時(shí)候會(huì)糾結(jié)量不量血壓，因?yàn)槲抑坝羞^(guò)血壓高，但現(xiàn)在大多數(shù)量的沒(méi)問(wèn)題，我怕萬(wàn)一高了，我也會(huì)想這是不是軀體癥狀，所以就糾結(jié)量不量，后來(lái)決定量，看到血壓沒(méi)事，就會(huì)放心，但過(guò)一會(huì)兒會(huì)出現(xiàn)比量之前的軀體癥狀明顯是怎么回事？
這種情況是不排除有自我的心理暗示和過(guò)度的敏感導(dǎo)致的，如果之前有血壓高的情況，當(dāng)前已經(jīng)穩(wěn)定一定的周期，沒(méi)有特殊的情緒波動(dòng)，血壓一般不會(huì)增高的
之前可能是因?yàn)橐恍┦虑閷?dǎo)致血壓高。我現(xiàn)在每天不出門(mén)，不見(jiàn)外人，別人來(lái)我家找我的話(huà)我就會(huì)非常緊張，血壓升高
這種情況還是不排除有社交恐懼以及過(guò)度敏感而導(dǎo)致的，建議您規(guī)范療程的服用藥物吧！
還有我非常不喜歡我爸回家，因?yàn)樗偸枪艿奶?，我吃飯拿碗他要管、我拿筷子他要管之?lèi)的，我做什么都非常不自在，我知道他要回來(lái)我都會(huì)非常不高興，但不會(huì)表現(xiàn)出來(lái)，要是我遇到了不高興的事，就會(huì)爆發(fā)出來(lái)，他在家我都不想去他待的那個(gè)屋里，出去吃飯我都不想去，怎么讓我不生氣，忽視這個(gè)？
這種情況仍然是由于有過(guò)大事件以及家庭的不和諧而導(dǎo)致的，所以要盡可能的換位思考，理解養(yǎng)育著不容易
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病情分析：
你好，這位女生，從你描述的狀況來(lái)看的話(huà)，你的描述是有一點(diǎn)混亂的，是你母親中度抑郁還是你有抑郁，這里說(shuō)的都不清楚，還出現(xiàn)了些具體癥狀？
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你現(xiàn)在能做的有兩個(gè)方面，第1個(gè)方面就是說(shuō)要適當(dāng)?shù)母綦x他們是他們的問(wèn)題，你是你的問(wèn)題，你現(xiàn)在要能做的就是要努力的學(xué)習(xí)或者努力的工作來(lái)改變自己，強(qiáng)大自己，然后有條件的可以把媽媽接過(guò)來(lái)
以上是對(duì)“重度焦慮和中度抑郁，因?yàn)橹拔野纸?jīng)常喝酒回家，我媽”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
我有抑郁，
建議你可以找當(dāng)?shù)匦睦碜稍?xún)師進(jìn)行一對(duì)一的心理咨詢(xún)，相信對(duì)你會(huì)有很好的幫助。
我經(jīng)常待在家，不見(jiàn)人，家人有別人來(lái)我就會(huì)容易緊張，血壓升高，怎么解決這個(gè)問(wèn)題
剛才給你說(shuō)了，你自己走不出來(lái)，就要借助心理咨詢(xún)師的幫助。你不堅(jiān)強(qiáng)，誰(shuí)替你勇敢？你要堅(jiān)強(qiáng)的！
我手不干凈，然后碰了我要洗頭的一桶水，我就覺(jué)得這一桶水都不能用了，正常嗎這種心理？
這是有一些不正常的，有一些強(qiáng)迫的行為，這種情況下還是要找正規(guī)醫(yī)院精神科醫(yī)生進(jìn)行檢查診斷和治療的
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病情分析：
你有重度焦慮中度抑郁，回家之后見(jiàn)到父親就特別害怕出現(xiàn)軀體癥狀，這和你童年時(shí)期的經(jīng)歷有關(guān)，內(nèi)心壓抑了很多恐懼情緒。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
原生家庭對(duì)人影響很大，尤其是童年經(jīng)歷會(huì)對(duì)一個(gè)人造成比較大的影響。你現(xiàn)在焦慮抑郁情緒比較明顯，特別害怕爸爸，這種情況需要到醫(yī)院精神心理科看心理醫(yī)生，接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)，在心理醫(yī)生的幫助下釋放壓抑的情緒，獲得安全感，達(dá)成和父親的和解。
我有點(diǎn)頭暈頭疼的時(shí)候就想要量血壓，我有時(shí)候會(huì)糾結(jié)量不量血壓，因?yàn)槲抑坝羞^(guò)血壓高，但現(xiàn)在大多數(shù)量的沒(méi)問(wèn)題，我怕萬(wàn)一高了，我也會(huì)想這是不是軀體癥狀，所以就糾結(jié)量不量，后來(lái)決定量，看到血壓沒(méi)事，就會(huì)放心，但過(guò)一會(huì)兒會(huì)出現(xiàn)比量之前的軀體癥狀明顯是怎么回事？
你主要是比較焦慮，看起來(lái)是有些強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為。需要注意多放松，多運(yùn)動(dòng)。
我經(jīng)常待在家里，不見(jiàn)人，家里別人來(lái)找我，我就會(huì)非常容易緊張，血壓升高
你這室友社交恐懼，可能主要還是焦慮抑郁引起的，缺乏安全感，信心不足。
我手不干凈，然后碰了我要洗頭的一桶水，我就覺(jué)得這一桶水都不能用了，正常嗎這種心理？
你這是有點(diǎn)潔癖強(qiáng)迫癥，實(shí)際上手不干凈，碰到水也沒(méi)問(wèn)題，可以繼續(xù)洗頭。
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