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王梅麗 吉安市中心人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-07-28 13:12:52 我要投訴
指導(dǎo)意見：
第一是西葫蘆,其水含量較高,熱量較低,維生素A含量較多。2.
第二是白菜,具有清毒解熱和通利腸胃的功能。3.
第三是蘿卜,具有抗病毒抗癌的作用,以及預(yù)防膽結(jié)石形成的功能。
蔬菜的熱量比較低，又含有豐富的膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)，是提供充足飽腹感，提高新陳代謝，補(bǔ)充身體必須營養(yǎng)的關(guān)鍵
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