平時(shí)要注意飲食調(diào)理,控制飲食,多吃蔬菜、水果、蛋白質(zhì)類食物,并限制肥肉攝入;要增加適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng),輕度脂肪肝要謹(jǐn)慎用藥物治療,輕癥者通常不需要用藥,脂肪肝患者也不要緊張,因?yàn)橹靖螌儆诳赡婕膊。ㄟ^調(diào)整多數(shù)患者都可消除,不要心情復(fù)雜,過于緊張
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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