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腎虛要吃什么好？老是感冒

保密 | 0個月 2021-07-28 10:55:17 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：腎虛要吃什么好？老是感冒

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2021-07-28 11:02:55

男人腎虛主要是生活壓力大或飲食不規(guī)律、性生活比較頻繁的緣故。建議忌煙酒，多喝水，多吃新鮮蔬菜水果富含維生素C可提高免疫力，避免辛辣酸甜等刺激性飲食，避免過度勞累、熬夜及情緒波動，適量運動。

掛號科室：中醫(yī)科

溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

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