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2021-07-28 11:02:34
睡覺的時候可以用枕頭墊住腿的姿勢可以瘦腿，只要在睡覺的時候，適量的把腿放高一些，能夠促使腿部的血液回流，就能夠達到瘦腿的效果，只通過睡覺的姿勢來瘦腿，是非常緩慢的，日常生活中還需要控制好飲食，并且多做運動，才可以使瘦腿效果更加理想。
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