輕度脂肪肝什么時候跑

保密 | 0個月 2021-07-28 09:11:11 2人回復來自未知

健康咨詢描述：輕度脂肪肝什么時候跑

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2021-07-28 09:33:48 我要投訴

輕度脂肪肝的患者建議你可以通過平時多鍛煉或者戒煙戒酒，減少一些脂肪含量多的食物，必要時建議你可以在飯后兩小時以后可以進行慢跑來加速脂肪的分解代謝，從而緩解脂肪肝的癥狀。

成波濱州市中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 消化道息肉，消化道早癌，消化道潰瘍，潰瘍性結腸炎，幫助網友：52140

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2021-07-28 09:34:51 我要投訴

輕度脂肪肝患者除了飲食調理以外，需要經常鍛煉控制體重減輕肥胖，促進脂肪肝恢復?？梢越洺Ｅ懿?，最好是早上跑步比較好，因為休息了一晚上體力比較好，精力比較充沛，再說早上空氣比較新鮮，這樣經常跑步可以減輕體重利于脂肪肝恢復。

掛號科室：消化內科

溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調配合理，作到粗細搭配，營養(yǎng)平衡，足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當的進行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。

脂肪肝，是指由于各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。脂肪性肝病正嚴重威脅國人的健康，成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公認為隱蔽... 更多>>

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