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綠豆芽適合減肥的人吃嗎？

保密 | 0個月 2021-07-28 07:40:18 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 綠豆芽適合減肥的人吃嗎？

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饒超峰
饒超峰 鷹潭市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長內分泌科常見病和多發(fā)病診治，對糖尿病及甲狀腺疾 幫助網友：8253
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2021-07-28 10:02:27

      如果僅僅是吃綠豆芽的話，會起到減肥的作用的。你媽媽最近在減肥，家里面每天都在吃綠豆芽和青菜。根據你說的情況，如果都是吃綠豆芽和青菜的話，不吃其他的食物的話，肯定能減肥的。但是，僅僅吃綠豆芽和青藏，缺少了其他的營養(yǎng)成分，會導致嚴重的營養(yǎng)不良的

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