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女生血壓低需要補(bǔ)什么營養(yǎng)？

女 | 0個(gè)月 2021-07-27 22:31:33 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：女生血壓低需要補(bǔ)什么營養(yǎng)？

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李文暉漯河市第一人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長肝膽，胃腸疾病的臨床診治，內(nèi)鏡下消化系統(tǒng)疾病診幫助網(wǎng)友：9528

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2021-07-27 23:55:29 我要投訴

根據(jù)你的描述分析，女性血壓低可以多吃一些補(bǔ)血食物，如動(dòng)物肝臟，牛奶，瘦肉，雞蛋，多喝一些紅糖水，吃新鮮的蔬菜水果，這些都是能夠有效升血壓的，還能夠具有補(bǔ)血的作用。

李娟太原市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 擅長心血管內(nèi)科、呼吸內(nèi)科等常見病及多發(fā)病的診斷及治幫助網(wǎng)友：14364

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2021-07-27 23:01:34 我要投訴

指導(dǎo)意見：
女人血壓低建議在日常的生活當(dāng)中要保證營養(yǎng)全面均衡，不可挑食，要加強(qiáng)營養(yǎng)，葷素兼吃，合理的搭配膳食，保證攝入全面充足的營養(yǎng)物質(zhì)使體質(zhì)從纖弱逐漸變得強(qiáng)壯。要多吃一些補(bǔ)氣血、溫補(bǔ)脾腎的食物，比如蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養(yǎng)生益血作用