怎么瘦小腿啊小腿因為高中的時候經(jīng)常跑步都變粗了看其他人小腿都很細
保密 | 0個月 2021-07-27 20:30:36
2人回復
來自未知
健康咨詢描述： 怎么瘦小腿啊小腿因為高中的時候經(jīng)常跑步都變粗了看其他人小腿都很細
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
2021-07-29 13:08:14 我要投訴
對于這種情況如果說瘦小腿的話首先需要建立戰(zhàn)勝疾病的信心?？梢越o自己制定一個比較詳細的瘦小腿的計劃，同時個人建議患者治療上，可以堅持做爬樓梯的運動，但是需要長此以往的去堅持。
2021-07-28 10:09:41 我要投訴
跑步腿變粗，可能是運動后未進行拉伸，運動前未熱身導致的，所以說運動前的話，一定要記住，熱身運動后一定要拿著同時控制飲食，少吃些高熱量食物，多吃蔬菜水果等等。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
