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心慌,很容易發(fā)脾氣,發(fā)完脾氣就哭

女 | 12歲 2021-07-27 19:13:55 4人回復(fù) 來(lái)自武漢市

健康咨詢描述: 這樣的情況從七月初開始到現(xiàn)在,平常沒什么問題單總會(huì)因?yàn)橐恍┬∈禄蛞痪湓挵l(fā)脾氣,例如,莫個(gè)人對(duì)我說了一句話讓我感到了挑釁或說我罵人等意思,我就干脆不去做那件事或把那件事給搞砸等到我發(fā)完脾氣之后就哭,我也控制不住脾氣,只是偶然間腦子里也不知道想什么,只想到不做了等一些事情……有沒有具體解決方案

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解昌國(guó)
解昌國(guó) 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱贊:7
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2021-07-28 08:26:52 我要投訴

      兒童青少年可以出現(xiàn)一定的心理問題或者情緒問題。例如情緒不穩(wěn)定,心煩或者心情不暢。大多存在一定的精神心理因素,例如環(huán)境因素,或者是生活中其他不良因素的影響。同時(shí)也與個(gè)性或者個(gè)人認(rèn)知有關(guān)。兒童青少年處于心理生理發(fā)育時(shí)期,人格發(fā)育不夠成熟,情緒不穩(wěn)定,看待問題缺乏理性。需要調(diào)整心態(tài),提高自信心,遇事需要冷靜溝通,嚴(yán)重者則需要一定的心理治療或者藥物治療。

王繼坤
王繼坤 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 失眠,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,神 幫助網(wǎng)友:23019稱贊:2
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2021-07-28 08:20:51 我要投訴

      病情分析:
      以上面所呈現(xiàn)出的這種癥狀表現(xiàn)考慮是屬于青春期階段思想和情緒很容易出現(xiàn)劇烈波動(dòng)所造成的,有時(shí)甚至?xí)霈F(xiàn)沖動(dòng)或者偏激行為,往往這些都是不理智的。
      指導(dǎo)意見:
      如果你這種情況是偶爾出現(xiàn)的話,那么考慮并不大,礙也大可不必多慮。但是如果長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)這種情況,那么這就會(huì)不利于你的身心健康成長(zhǎng),還有可能出現(xiàn)心理問題。建議你一定要不斷的調(diào)整和改變自己的某些不良認(rèn)知和心態(tài),盡量讓自己放松身心,做好自我減壓和自我調(diào)節(jié)。必要時(shí)最好在家長(zhǎng)陪伴下去看一下精神心理科醫(yī)生。

李燁
李燁 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2021-07-28 08:24:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種情況考慮存在一定的緊張,焦慮,抑郁等負(fù)面情緒困擾,是不是最近受到了事物刺激,有一定的心理陰影,精神壓力過大,造成的原因,同時(shí)也可能與你的性格因素,遺傳因素,家庭成長(zhǎng)環(huán)境都存在聯(lián)系
      指導(dǎo)意見:
      建議您放松心情,不要強(qiáng)化問題思慮過度,最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查,根據(jù)檢查結(jié)果,對(duì)癥治療,另外注意情緒狀態(tài)調(diào)整,不要受到負(fù)面情緒的困擾,更不要給自己太大的壓力,保證充足的睡眠和休息,多去做一些積極開心的事情,培養(yǎng)興趣愛好,多與人交流溝通,多給自己積極的暗示和鼓勵(lì),冷靜理智的思考問題,不要因?yàn)橐粫r(shí)的沖動(dòng)做出傷害自己和家人的事情,慢慢看看效果
      以上是對(duì)“心慌,很容易發(fā)脾氣,發(fā)完脾氣就哭”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

蔡雪梅
蔡雪梅 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 親子、婚姻家庭、溝通、職場(chǎng)社交焦慮。 幫助網(wǎng)友:5783
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2021-07-28 08:28:37 我要投訴

      病情分析:
      通過您的描述,可以感受到您目前的焦慮煩躁,壓抑,委屈,你說一點(diǎn)小事就容易發(fā)脾氣,而且還容易哭,說明您的情感比較脆弱
      指導(dǎo)意見:
      您這個(gè)情況跟你馬上進(jìn)入青春期有一定的關(guān)系,讓自己非常的敏感,多疑,而且您目前這種狀況非常的痛苦,建議讓家人帶你去當(dāng)?shù)卣?guī)精神專科醫(yī)院的精神心理科找醫(yī)生系統(tǒng)檢查治療

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