指導(dǎo)意見:
坐月子期間可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧麪I養(yǎng)價值豐富,能夠促進身體的快速恢復(fù)。但是值得注意的是,一些寒涼的水果盡量還是少吃,比如梨、香蕉、西瓜等??梢赃m當(dāng)?shù)亩喑砸恍匦缘幕蛘呤侵行缘囊恍┧?,比如蘋果,葡萄。除此之外,坐月子期間避免吃一些過度寒涼的,以及一些辛辣的食物,多吃一些易消化的,營養(yǎng)價值比較高的一些食物。
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