本人今年47歲，近期總感覺腦子不清楚，容易忘記事情，我該怎么辦才好？

      出現(xiàn)頭腦不清晰還有容易健忘的癥狀，如果是年輕人大多數(shù)是與患者睡眠不好，以及熬夜還有不良的用腦方式有關系。比如患者經(jīng)常熬夜、睡眠不足，或者是頻繁的打機械性的游戲，而不進行動腦的活動，就會導致患者出現(xiàn)頭腦不清晰、昏昏沉沉、容易健忘的癥狀。針對這種情況建議患者要調(diào)整自己的作息，養(yǎng)成良好的生活方式也要保證好睡眠，可以在適當?shù)臅r候吃安神補腦口服液、棗仁安神膠囊這一類的藥物，來調(diào)整植物神經(jīng)功能。如果是老年人出現(xiàn)頭腦不清晰、容易健忘的癥狀，與老年人的腦動脈硬化、腦供血不足都有關系。建議患者平時可以口服改善腦代謝的藥物，來增加記憶力改善頭腦不清晰的癥狀?？梢钥诜W拉西坦膠囊、胞磷膽堿鈉片、腦蛋白水解物片，以及銀杏酮酯滴丸這一類的藥物。