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腿部怎么瘦

女 | 30歲 2021-07-27 11:43:18 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 因為腿比較粗，每次穿短褲或短裙的時候都特別凸顯兩條小粗腿，所以想問一下腿部怎么瘦？

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曹軍
曹軍 日照市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 肛周膿腫,痔瘡,肛瘺,肛裂,腸炎,先天性直腸肛門畸 幫助網友：23091稱贊：2
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2021-07-27 15:06:32 我要投訴

      平時可以多做腿部的肌肉鍛煉，消耗腿部的脂肪，例如爬樓梯、騎單車、做瑜伽等，但是這種方法是需要你長期堅持的，不然不會起到明顯的效果。其次也可以選擇去醫(yī)院進行吸脂瘦腿。

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