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飛力士棒真的可以減肥嗎

女 | 30歲 2021-07-27 11:36:34 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 昨天突然發(fā)現(xiàn)同事變瘦了，后來了解到她最近在服用飛力士棒,飛力士棒真的可以減肥嗎？

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理
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2022-10-15 21:00:25 我要投訴

      你好啊，飛力仕棒了，是一種健身器材，它對(duì)減肥只是起一種輔助作用，而且如果飛力士棒使用不正確，有可能會(huì)導(dǎo)致身體某些部位的肌肉拉傷，建議呢，減肥主要是通過控制飲食，少吃高油脂的食物，多吃蔬菜水果，配合適量的有氧運(yùn)動(dòng)，運(yùn)用健康的方式來達(dá)到體重的減輕。

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