喝綠豆湯對減肥也有一定的幫助,因為綠豆湯所含的熱量非常低,喝綠豆湯并不會導(dǎo)致體重增加。而且綠豆湯營養(yǎng)非常的豐富,適量的喝一些綠豆湯,能夠補充人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì),而且綠豆湯還具有清熱、解毒、消暑的功效。想減肥的人群適量的喝一些綠豆湯也是非常有益的。
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