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多夢(mèng)是神經(jīng)衰弱引起的嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-07-27 07:52:56 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：多夢(mèng)是神經(jīng)衰弱引起的嗎

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2021-07-27 08:00:23 我要投訴

多夢(mèng)考慮是因?yàn)樯窠?jīng)衰弱引起的，建議平時(shí)要選擇合理的工作方式。緩解精神壓力。可以在睡覺(jué)前喝一杯熱牛奶，或者是用熱水泡泡腳，聽(tīng)一聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，有助于睡眠。

劉長(zhǎng)玲濱州市中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)腦血管疾病、帕金森病、變性病、顱內(nèi)感染等常見(jiàn)病幫助網(wǎng)友：27473

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2021-07-27 07:59:04 我要投訴

神經(jīng)衰弱可以引起失眠多夢(mèng)現(xiàn)象，神經(jīng)衰弱是由于在緊張和壓力下出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏的現(xiàn)象。適當(dāng)參加體育鍛煉，學(xué)習(xí)書(shū)畫(huà)以陶冶情操，戒煙、酒，參加輕微的體力勞動(dòng)等等。調(diào)整不合理的工作方式，改善緊張狀態(tài)、緩解精神壓力