每天不間斷的做夢(mèng)，有時(shí)候還會(huì)入睡困難

      病情分析：
      出現(xiàn)睡眠障礙的原因有很多，比如神經(jīng)衰弱，或者是過(guò)度的壓力壓抑而導(dǎo)致再或者是過(guò)于焦慮，某些事物或者是有強(qiáng)迫性思維，都是會(huì)導(dǎo)致睡眠困難
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先一定要先分析出你是哪一種原因?qū)е碌模拍茚槍?duì)這個(gè)原因進(jìn)行相對(duì)應(yīng)的疏導(dǎo)和緩解，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，睡前不要玩手機(jī)，保持情緒的平穩(wěn)

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在的心情可以理解，你現(xiàn)在的主要癥狀就是睡覺(jué)愛(ài)做夢(mèng)，這也是很正常的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你現(xiàn)在已經(jīng)高二了，那么學(xué)習(xí)壓力是很大的，有時(shí)候入睡困難是不是感覺(jué)壓力大了，還有愛(ài)做夢(mèng)也是很長(zhǎng)見(jiàn)的，只要不影響休息就好，如果影響正常休息可能就是神經(jīng)衰弱了，需要吃點(diǎn)谷維素調(diào)理調(diào)理

      病情分析：
      做夢(mèng)是一種正常的生理現(xiàn)象，每個(gè)人都會(huì)做夢(mèng)。日有所思夜有所夢(mèng)，這可能與你你平時(shí)思慮過(guò)多，精神緊張，心理壓力大有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，減輕壓力，保持心情愉悅，避免不良因素的刺激，平時(shí)多和家人及朋友溝通交流，釋放內(nèi)心的壓抑，以取得他們的支持和幫助，養(yǎng)成良好的生活和作息習(xí)慣，避免熬夜。適度鍛煉，有利于改善睡眠質(zhì)量。
      以上是對(duì)“每天不間斷的做夢(mèng)，有時(shí)候還會(huì)入睡困難”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在睡眠質(zhì)量下降引起的失眠多夢(mèng)，生物鐘紊亂，神經(jīng)衰弱等問(wèn)題，這也與你精神壓力過(guò)大，過(guò)分的緊張焦慮，強(qiáng)化問(wèn)題，學(xué)習(xí)過(guò)于疲勞等都有關(guān)系！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問(wèn)題思慮過(guò)度，最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，對(duì)癥治療，同時(shí)注意情緒狀態(tài)調(diào)整，不要受到負(fù)面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，保證充足的睡眠和休息，試著睡前喝杯熱牛奶，泡個(gè)熱水澡，做做放松訓(xùn)練，盡量避免強(qiáng)迫思維，多與人交流溝通，白天適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，勞逸結(jié)合，避免過(guò)分的勞累，慢慢看看效果！

      病情分析：
      夢(mèng)一般是潛意識(shí)在表現(xiàn)。把生活中的壓力或者開(kāi)心通過(guò)夢(mèng)抽象的表達(dá)出來(lái)。當(dāng)你能勇敢面對(duì)眼前的問(wèn)題，解決它們，夢(mèng)的內(nèi)容也就變得積極起來(lái)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      1.有問(wèn)題，多跟父母，好朋友，或者老師，我們咨詢(xún)師溝通，解決它。
      2.每天積極參加學(xué)校的體育鍛煉，保證十五到三十分鐘的運(yùn)動(dòng)或體力勞動(dòng)。
      3.飲食上三餐都要吃，葷素搭配保證營(yíng)養(yǎng)。

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)了睡眠障礙的現(xiàn)象，這種情況必須進(jìn)行調(diào)節(jié)，不然會(huì)對(duì)你的學(xué)習(xí)和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，睡前不玩手機(jī)或游戲，讓大腦處于放松狀態(tài)，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，平時(shí)多參加一些活動(dòng)，多接觸一些正能量的事物，必要時(shí)可以服用一些安神的藥物。