其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳琳 鷹潭市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長糖尿病，甲狀腺疾病，骨質(zhì)疏松等內(nèi)分泌代謝疾病。
幫助網(wǎng)友：8166
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2021-07-26 21:59:04
喝一些蔬菜湯可以起到減肥的效果。主要的原因是，減肥期間要控制的是碳水化合物和脂肪的攝入。如果做一些瘦肉湯，肉中脂肪含量很低，而且不加任何的糖類，這樣的湯對減肥是沒有影響的，反而還會對減肥有幫助。因?yàn)樨S富的蛋白質(zhì)既可以滿足營養(yǎng)所需，又可以增加飽腹感，而本身的熱量卻不會很高，不易形成肥胖。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
