您好,一般情況下,紅薯中含有一定的糖分,紅薯熱量較低,富含膳食纖維,妊娠期糖尿病能否食用紅薯還需根據(jù)自身情況而定。妊娠期糖尿病患者病情較輕,血糖控制很好,適當(dāng)食用紅薯,將紅薯當(dāng)作主食,一餐進食一定量紅薯,但務(wù)必減少其他主食的攝入,不能把紅薯當(dāng)作飯后零食。祝您生活愉快!
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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