指導(dǎo)意見:
妊娠期糖尿病患者可以進食紅薯,紅薯可以提供給患者碳水化合物、膳食纖維、微量元素以及礦物質(zhì),紅薯含有豐富的膳食纖維,患者進食紅薯后可以延緩葡萄糖的吸收,有利于患者餐后血糖的控制,同時膳食纖維可以增加腸蠕動,從而改善患者便秘的癥狀。注意妊娠期糖尿病患者進食紅薯不宜過多,如果進食過多,往往會因為攝入過多的碳水化合物而不利于患者餐后血糖的控制。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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