百香果的含糖量較低但是含有豐富的膳食纖維和維生素,糖尿病患者可以食用不會(huì)對(duì)糖尿病產(chǎn)生很大的影響,但是需要注意不能吃得太多,以免引起腸胃的不適。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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