這樣減肥對身體有影響嗎？

      指導(dǎo)意見：
      正?？茖W(xué)的減肥對身體沒有危害，但減肥的方式不對，或減肥過度就有一定的壞處。
      比如節(jié)食減肥就有很大的危害，首先優(yōu)質(zhì)蛋白不足，人體形成的基本單位是細胞，而細胞的形成主要分成為蛋白質(zhì)。既然每個器官都會涉及到蛋白質(zhì)，因此當優(yōu)質(zhì)蛋白攝入不足時，便會影響整個身體的機能，皮膚變得暗沉、無光澤、易衰老，即膠原蛋白的流失、新陳代謝紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)、長痘、抵抗力下降等。
      不正確的減肥方式會對身體、生活造成極大的傷害，導(dǎo)致患者不管在工作，還是學(xué)習(xí)中都會萎糜不振、影響效率，所以減肥還是要根據(jù)科學(xué)的指南。