上班女性久坐腰疼怎么辦

      構成運動系統(tǒng)的骨、關節(jié)、軟骨、肌、肌腱、腱鞘、韌帶、筋膜、滑囊、神經、血管等，如果經常、持久、反復的地承受某種外力，將不可避免的逐漸增生、肥大；勞動時強迫體位或姿勢不正，又促使應力集中，則能將普通應力變成傷力.上述3方面因素共同作用，超過了機體的代償和修復能力，則引起輕微損傷，并累積而成慢性勞損.主要特點是：損傷史不明顯，局部久痛不適較突出

      這是長期一個姿勢導致的慢性損傷有關，希望你正確面對，檢查一下，除外其它原因所致，目前，適量活動，休息為主，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，推拿按摩，針灸艾灸等治療