一級高血壓是多少?

      你好，根據(jù)您說的這個情況，1級高血壓為收縮壓140-159mmHg和（或）舒張壓90-99mmHg。也就是常說的輕度高血壓，對于這1級高血壓，臨床上多建議患者采取積極的生活方式改變，如減體重、減少鈉鹽攝入、增加運動、減輕精神壓力等措施，平時生活中注意低鹽低脂飲食，作息規(guī)律，清淡飲食，放松心情。

      一級高血壓的范圍值是收縮壓在140~159mm，舒張壓在90~99mm。原則上如果小于160/100mm就是一級高血壓。一級高血壓諾是比較輕微的高血壓，如果平時沒有特別的癥狀，這個可以通過飲食來做出，相映的調(diào)理，可以暫時不需要用藥