體虛，容易失眠，肝火旺喝什么茶比較好呢

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在的心情可以理解，你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀說(shuō)明你的身體狀況不太好，需要調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你現(xiàn)在的工作壓力是不是有點(diǎn)大，導(dǎo)致身體狀況不太好，那么你現(xiàn)在需要看看中醫(yī)綜合調(diào)理調(diào)理身體，至于喝什么茶不必過(guò)于在意，一般冬天喝紅茶，春天喝花茶，夏天喝綠茶。一定不能喝濃茶。

      病情分析：
      你好，這位女生，從你描述的狀況來(lái)看的話(huà)，關(guān)于喝什么茶好，可能是存在著一些誤區(qū)的。甚至存在著一些矛盾，比如說(shuō)你想喝下火的茶，而脾胃又比較虛弱，你想喝一些普洱茶又害怕上火。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      實(shí)際上對(duì)于茶的功效不是持有保留態(tài)度的。我倒是覺(jué)得可以喝一些牛蒡茶，但是量都不要多了，喝茶的主要問(wèn)題就是有一些味道就可以了。其他時(shí)候喝白水我覺(jué)得就不錯(cuò)

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，你以上的癥狀表現(xiàn)最主要的是存在有睡眠障礙的問(wèn)題，所以要積極的調(diào)理睡眠
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于睡眠的改善，首先是要放松心情，多參加一些戶(hù)外的運(yùn)動(dòng)，另外就是規(guī)律作息，在睡眠的改善方面，可以選擇安神補(bǔ)腦液谷維素維生素B6刺五加口服液，通過(guò)這些藥物聯(lián)治療，應(yīng)該會(huì)有明顯的治療效果
      以上是對(duì)“體虛，容易失眠，肝火旺喝什么茶比較好呢”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      通過(guò)您的描述，您說(shuō)體虛容易失眠，而且肝火旺，這樣的話(huà)可以喝一些清肝火的花茶，比如菊花，這僅僅是輔助的作用，您目前這種狀況讓你也非常的痛苦
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      初步認(rèn)為您目前的失眠跟焦慮抑郁有關(guān)，建議你最好是尋求心理咨詢(xún)師的幫助，同時(shí)適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)也有助于情緒的釋放

      病情分析：
      你感覺(jué)體虛容易失眠，肝火比較旺盛，思維不太好，這種情況很有可能是陰虛，可以吃些補(bǔ)血益氣的食物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你非常希望通過(guò)飲食來(lái)調(diào)節(jié)自己的狀態(tài)，也希望通過(guò)喝一些茶來(lái)改善身體。這種情況看起來(lái)是可以服用一些補(bǔ)血益氣的茶水，比如紅棗枸杞之類(lèi)的。你也可以看中醫(yī)內(nèi)科醫(yī)生，讓醫(yī)生為你開(kāi)一些中成藥。再有就是平時(shí)要注意多放松，多運(yùn)動(dòng)。