脂肪肝能哪些肉

      脂肪肝是由于長期不運動導致體內(nèi)的脂肪過度堆積引起的，日常生活中建議你可以多吃一些高蛋白，優(yōu)質(zhì)蛋白及高維生素素的食物，比如可以多吃一些瘦肉，雞肉，魚肉等，這些肉中含有豐富的蛋白質(zhì)。

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      病情分析：脂肪肝的患者可以適當?shù)某孕~肉、雞肉、瘦豬肉等，但是不要吃得太多，更不要吃過多肥肉，食用肉類過多會加重肝臟的負擔，而且會造成能量的過多剩余，從而加重脂肪肝。飲食上盡量堅持高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食原則。最主要的是要加強運動，積極減肥。保證正常的作息時間。還需要適當?shù)难a充硒元素，這種元素能夠起到護肝的作用。