菠蘿蜜糖尿病患者可以少量吃!糖尿病患者吃各種水果,最好是在兩餐之間吃,不要餐前、餐后馬上吃水果。如果水果吃的量稍微多一點(diǎn),應(yīng)該減少主食的量。不是很推薦吃菠蘿蜜的,因?yàn)椴ぬ}蜜生糖指數(shù)比較高,
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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