甲減患者在用藥物進行治療以后,如果甲狀腺功能控制到正常的范圍以內(nèi),是可以跟正常人一樣進行鍛煉的。但是要做有氧運動,盡量不要做劇烈的運動。
甲減患者,如果甲狀腺功能沒有控制到正常的范圍之內(nèi),可以從事一些散步等比較慢的有氧運動。甲減會使患者出現(xiàn)走路比較緩慢,表情呆滯,反應遲鈍等不適的癥狀。嚴重的還會出現(xiàn)心肌酶改變,誘發(fā)患者心衰、心律失常、心包積液的發(fā)生。所以患者一定要在甲狀腺素的水平保持在正常的情況下才進行鍛煉。日常生活中要注意多休息,不要熬夜,保證充足的睡眠,養(yǎng)成良好的作息習慣。
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