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青蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高嗎？

女 | 0個(gè)月 2021-07-25 18:50:13 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 青蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高嗎？

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王勇
王勇 河南省人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)全科及高血壓的研究工作，慢性支氣管炎、慢性阻塞
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2022-09-19 09:23:11 我要投訴

      青蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富，它本身屬于一種河蝦，富含豐富的蛋白質(zhì)，吃魚肉蛋奶的其實(shí)幾倍，其中含有的氨基酸含量并不高，但營(yíng)養(yǎng)非常均衡，青蝦中膽固醇含量比較高，還有?；撬徕}離子，鉀離子的可以補(bǔ)充人體所需要的微量元素，還可以增強(qiáng)人體免疫力，延緩神經(jīng)衰弱等作用

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