小腿浮腫,首先要明確是否由外傷引起,如果外傷以后出現(xiàn)小腿腫脹,可以進行以下處理。
第一、休息,受傷以后要立即停止小腿關(guān)節(jié)的活動,注意臥床休息。
第二、冰敷,讓受傷部位的溫度降低,減輕炎癥反應(yīng)和肌肉痙攣,緩解疼痛抑制腫脹。每次10到20分鐘,每天三次以上。
第三、加壓包扎,使用彈力繃帶包裹受傷的小腿關(guān)節(jié),適當(dāng)?shù)募訅?,以減輕腫脹。
第四、抬高患肢,將小腿抬高,注意要高于心臟水平,可以促進血液及淋巴回流,減輕充血,并能夠促進消腫。
如果沒有明顯的外傷,出現(xiàn)小腿浮腫,有可能是下肢靜脈的血栓,或者是心臟或其他臟器的病變引起,建議到內(nèi)科就診,進行相關(guān)檢查,明確診斷以后進行治療。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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