健康咨詢描述: 膝關(guān)節(jié)韌帶輕微損傷能自愈嗎
指導(dǎo)意見:
膝關(guān)節(jié)韌帶損傷之后是不可能自愈的,要采取以下措施:1、要盡量讓損傷位置處于放松、休息狀態(tài),最好進行石膏以及支具的外固定,大約固定2周左右的時間,要把受傷部位抬高,高于心臟水平位置,才能通過重力作用預(yù)防腫脹以及炎性水腫的加重,減輕疼痛感。2、在受傷后48小時可以用暖水袋進行熱敷,每天熱敷3-5次,每次20-30分鐘,增加血液循環(huán),促進炎性代謝產(chǎn)物的吸收。3、可以口服消炎止痛藥,比如尼美舒利、布洛芬減輕炎性疼痛。
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