孕婦多吃卷心菜有什么營(yíng)養(yǎng)？

女 | 0個(gè)月 2021-07-25 14:05:16 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：孕婦多吃卷心菜有什么營(yíng)養(yǎng)？

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2021-07-25 16:54:47 我要投訴

卷心菜含有蛋白質(zhì)，碳水化合物，維生素a胡蘿卜素孕婦吃可以提高機(jī)體免疫力，里面含有葉酸，維生素c和鉀，能夠預(yù)防胎兒畸形，還能夠促進(jìn)胎兒的發(fā)育。

謝鋒藝 晉江市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 支氣管肺炎,大葉性肺炎,支原體肺炎,慢性阻塞性肺疾幫助網(wǎng)友：34888

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2021-07-25 16:16:10

孕婦吃卷心菜的好處是有很多種的，因?yàn)榫硇牟说臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的，里面也是含有維生素c，維生素c是具有抗氧化的作用，還能夠預(yù)防細(xì)胞老化，而且卷心菜里面還含有礦物質(zhì)，葉酸等對(duì)身體有利的營(yíng)養(yǎng)成分，還能夠改善消化功能，因?yàn)榫硇牟藢儆谏攀忱w維。