懷孕了可以吃楊梅,不會(huì)對(duì)孕婦和胎兒產(chǎn)生不良影響。孕婦吃楊梅對(duì)身體是有益的,楊梅里面含有的營養(yǎng)元素比較多,常見的礦物質(zhì)元素、維生素,同時(shí)里面含有果膠和氨基酸物質(zhì),對(duì)身體有好處。楊梅含有的微量元素也比較多,比如鈣、磷、鐵等微量元素,促進(jìn)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,能夠補(bǔ)充能量
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