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趙太啟 日照市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 心腦血管病，對(duì)腦梗死，心肌梗死，眩暈，頭痛，癡呆，
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2021-07-25 07:41:38 我要投訴
你好，根據(jù)您說(shuō)的這個(gè)情況，比如糙米、燕麥、洋蔥、蘋(píng)果、黑芝麻、各種魚(yú)類(lèi)等。黑芝麻中含有豐富的維生素E，對(duì)維持血管壁的彈性有很大的作用。燕麥中含有豐富的亞油酸和維生素B,可以有效的預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，平時(shí)生活中注意作息規(guī)律，放松心情。
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