其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
饒超峰 鷹潭市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長內(nèi)分泌科常見病和多發(fā)病診治，對糖尿病及甲狀腺疾
幫助網(wǎng)友：8253
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2021-07-25 11:07:50
初中生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵階段，在肚子部位有贅肉積存時，要注意飲食量不要減。平時要注意多吃含有粗纖維、維生素以及蛋白質(zhì)等成分食物，在積極補充身體需要營養(yǎng)的同時，盡量減少多余熱量以及脂肪的堆積。另外，經(jīng)常性的做仰臥起坐、慢跑以及快走等運動，這樣對更好的燃燒腹部脂肪，去掉腹部游泳圈有很大的幫助，也能更好的增強其身體體質(zhì)，為其生長發(fā)育提供保障
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
