神經(jīng)衰弱的患者如果出現(xiàn)了腦供血不足的情況,那么主要是患者沒有養(yǎng)成良好的生活習慣,一定要改善自己不良的生活習慣,避免熬夜避免勞累,白天的時候要做一些體育鍛煉,神經(jīng)衰弱往往會出現(xiàn)睡眠質(zhì)量差,那么也容易導(dǎo)致腦供血不足,一旦出現(xiàn)了睡眠質(zhì)量差,可以用藥物來進行調(diào)理,如安神補腦液或者是酸棗仁。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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