嘴巴有口腔潰瘍怎么辦

      經(jīng)常會出現(xiàn)口腔潰瘍的情況，首先，可能是由于體內缺乏B族維生素，以及維生素C等等各種的微量元素，在這種情況下需要去給機體多補充維生素B和維生素C，經(jīng)常見的維生素B的復合片，還有維生素C的復合片都可以服用，對口腔潰瘍的抑制很有幫助。其次，在日常中要多注意去吃新鮮的蔬菜、水果，還有谷物、肉、蛋、奶等等，從食物當中的去獲取維生素。另外，再一種情況，口腔潰瘍經(jīng)常反復的發(fā)生，還有可能是與整個的身體營養(yǎng)不良等等，或者精神狀態(tài)緊張、心理壓力大、睡眠不好等等全身性的因素有關系，所以需要找到準確的發(fā)病原因，然后對癥進行治療。如果由于缺乏睡眠，休息不好，可以多休息，盡量的早睡早起。如果是自身抵抗力不足，需要多補充營養(yǎng)，然后加強體育運動，增強抵抗力。

      有口腔潰瘍，可以食用胡蘿卜或者是菠菜來補充維生素，要勤刷牙，勤漱口，要多喝水，可以喝一些蜂蜜水來緩解癥狀，刷牙時可以用消炎殺菌的牙膏來進行刷牙，每天兩次。