筋骨疼的原因,大多數(shù)是背部的筋膜炎。筋膜炎是最常見的現(xiàn)象。所謂筋膜炎是長期慢性勞損以后,引起的背部筋膜的慢性炎癥。這種炎癥一般可以自愈,建議近期少活動(dòng),多熱敷,有條件的可以多泡溫水澡、多蒸桑拿,有利于病情的恢復(fù),熱敷以后建議局部的理療、按摩都有利于病情的恢復(fù)
手底筋膜炎有可能會(huì)引起腳趾出現(xiàn)疼痛的癥狀的,因?yàn)榻钅び锌赡軙?huì)牽拉腳趾產(chǎn)生疼痛感,為了緩解筋膜炎的癥狀,需要注意休息,減少運(yùn)動(dòng)量,可以采用溫水泡腳治療。
指導(dǎo)意見:
腳底筋膜炎也稱足底跖腱膜炎,是跖腱膜勞損引起的無菌性炎癥。跖腱膜是維持足弓的重要結(jié)構(gòu),長時(shí)間負(fù)重行走過站立,就會(huì)導(dǎo)致其疲勞,組織缺血缺氧,從而產(chǎn)生無菌性炎癥,出現(xiàn)足底的疼痛。建議疼痛時(shí)減少負(fù)重活動(dòng),多注意休息,局部烤電理療,也可以高頻沖擊波治療,口服芬必得或美洛昔康抗炎止疼治療2周,穿底子比較軟的鞋子,每天跖腱膜被動(dòng)牽拉鍛煉,增加跖腱膜強(qiáng)度,一般就會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)的。
以上是對(duì)“腳底筋膜炎腳趾頭會(huì)疼嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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