睡眠不好神經(jīng)衰弱很嚴(yán)重嗎

      指導(dǎo)意見：
      神經(jīng)衰弱造成的生理失調(diào)的表現(xiàn)有自主神經(jīng)功能障礙、緊張性疼痛、睡眠障礙等。其中睡眠障礙表現(xiàn)為由于長期壓力，大腦皮質(zhì)的內(nèi)一直下降，神經(jīng)易于興奮，因而引起睡眠障礙癥狀。

      如果是僅僅引起睡眠不好的神經(jīng)衰弱情況也不是很嚴(yán)重的，可能是由于過度勞累，精神緊張，壓力過大等原因造成的，可以口服調(diào)節(jié)和營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如谷維素，維生素B1,酸棗仁膠囊等治療，可能會改善睡眠，必要時口服鎮(zhèn)靜安眠的藥物，同時要注意適當(dāng)休息，放松心情，緩解壓力，平穩(wěn)心態(tài)。