高血壓患者要做好生活方式的干預(yù),做到禁煙限酒。過量的飲酒會(huì)引起血壓增高出現(xiàn)并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。限制飲酒量的要求是控制半個(gè)月喝一次酒,喝低度酒,但最好不飲酒,對(duì)于女性一次的飲酒,酒精量不超過15克,也就是啤酒不超過350ml,葡萄酒不超過150ml,白酒不超過一兩。男性一次飲酒的酒精量不超過25g,也就是啤酒不超過600ml,葡萄酒不超過250ml,白酒不超過80ml。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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