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姜靜 鷹潭市第一中學(xué)醫(yī)務(wù)室 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病、甲亢、甲減、骨質(zhì)疏松、高脂血癥、肥胖癥。
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2021-07-24 15:49:46
圣女果可以輔助減肥。圣女果熱量很低，基本不含脂肪而且含有果膠等膳食纖維和豐富的維生素，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，加速體內(nèi)毒素和垃圾的排出，增加飽腹感，減少其他熱量的攝入，還含有有機(jī)酸，可以刺激胃液的分泌，幫助脂肪燃燒，起到潤(rùn)腸通便，減肥瘦身的作用。建議千萬(wàn)不要通過(guò)服用減肥藥、節(jié)食等方式減肥，不僅會(huì)讓體重反彈，還會(huì)給身體造成傷害，想快速減肥，可以嘗試抽脂減肥，現(xiàn)在技術(shù)挺成熟的。
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