健康咨詢描述: 有什么好的方法祛濕,肚子圓鼓,舌苔也比較重,想通過飲食調(diào)理一下
你好,你的濕氣重導(dǎo)致舌苔厚白,肚皮較肥厚。你飲食上可以吃一些有祛濕作用的食物。例如薏苡仁,玉米須,山藥,赤小豆等熬稀飯喝?;蛘咧兴幷{(diào)理,譬如藿香正氣水,參苓白術(shù)散,三仁湯等等。
這種情況考慮是有一些皮濕的情況,還需要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,少吃一些辛辣刺激過于油膩的食物,也要注意保暖,避免著涼,可以適當(dāng)?shù)目诜∑㈧顫竦乃幬?,厄可以通過飲食比如說吃一些紅豆薏米粥。
根據(jù)你的描述,你的問題和有可能是由于自身處于亞健康的身體狀態(tài)所引起的現(xiàn)象出現(xiàn)建議你去醫(yī)院做一下檢查。根據(jù)醫(yī)生的診斷結(jié)果今天治療吃一些中藥無條件調(diào)節(jié)自己的身體狀態(tài),生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣生活作息,不要熬夜等通過一段時間的調(diào)解,你的問題就能得到改善。
以上是對“未婚,肚子有點(diǎn)兒大,舌頭上白色舌苔比較多”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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